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Karaté 1, le coup de poing direct, Kara Zuki (ou Choku Zuki)

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Gérard
14mn56s
41243 visus

Karaté 2, le coup de poing en poursuite, Oi Zuki

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Gérard
16mn39s
21907 visus

Karaté 2-1, les aides à la pratique pour Oi Zuki

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Gérard
20mn04s
13596 visus

Karaté 3, le coup de poing contraire, Gyaku Zuki

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Gérard
15mn50s
13480 visus

Karaté 4, echauffement doux

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Gérard
15mn11s
20409 visus

Karaté 4-1, echauffement tonique

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Gérard
7mn52s
11795 visus

Karaté 5, le coup de pied de face, Mae Geri

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Gérard
14mn04s
15987 visus

Karaté 6, la parade basse, Gedan-Barai

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Gérard
13mn42s
12966 visus

Karaté 7, la parade haute, Age-Uke

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Gérard
9mn49s
13630 visus

Karaté 8, le kata éducatif, Taikioku Shodan, 1ère partie

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Gérard
17mn07s
17247 visus

Karaté 8-1, le kata éducatif, Taikioku Shodan, 2ème partie

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Gérard
8mn22s
11069 visus

Karaté 8-2, Variation 1, Taikioku Shodan , Age Uke

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Gérard
5mn29s
6301 visus

Karaté 8-3, Variation 2, Taikioku Shodan , Gedan Barai, Mae geri

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Gérard
4mn28s
8610 visus

Karaté 8-4, Variation 3, Taikioku Shodan , Gyaku Zuki

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Gérard
4mn34s
3003 visus

Karaté 8-5, Variation 4, Taikioku Shodan , Gyaku Zuki, Mae Geri

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Gérard
6mn06s
2771 visus

Karaté 8-6, Variation 5, Neko Ashi Datchi, Mae Geri, Oi Zuki

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Gérard
5mn35s
3878 visus

Karaté 8-7, Variation 6, Taikioku Shodan, Shiko Datchi, Age Uke, Teisho Uchi

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Gérard
5mn11s
1628 visus